雾霾学校因雾霾而停课，雾霾天保护好孩子，防
随着冬季来临，在许多城市中，雾霾又一次成了新闻热点。最近"淄博雾霾停课"的消息上了微博热搜，由于早晨的雾霾橙色预警被更新成了红色雾霾预警，教育局紧急通知各个小学停课。
闺蜜告诉我，每到冬天，她家宝宝都会出现上呼吸道感染的症状，严重的时候甚至还会发烧。在雾霾持续的那些天里，妈妈群里总会有人焦急地询问如何在黄色预警、红色预警下保护孩子？
其实，在闺蜜所在的城市，因为雾霾停课已经不是什么新鲜事儿。每年冬天总会有那么几天，雾霾严重到大人都会觉得呼吸不畅，更别提孩子了。
雾霾天会对孩子影响更大
将时间倒回到2008，雾霾这个词似乎在一夜之间流行起来，在此之前，我们一直以为那不过是雾而已。但其实雾霾是混合雾和小颗粒污染物、以及一些细菌灰尘的存在，PM2.5说的就是这种颗粒物的大小。10年的时间足以让我们习惯那些灰蒙蒙的早上，但是对于孩子来说，雾霾天气的影响却不止是咳嗽这么简单。
雾霾中微生物成分比例
· 呼吸道感染
雾霾对宝宝身体最常见的影响莫过于呼吸道，很多妈妈都会发现，在雾霾指数持续爆表的一段时间里，孩子会出现打喷嚏、咳嗽、甚至喘息的情况。这其实和孩子的鼻毛发育不完全（可以说几乎没有）以及身高很低有关。因为雾霾中悬浮的颗粒物实际上是越低越多，越高越少，再加上孩子"过滤系统"很弱。所以雾霾天最容易受到伤害的就是孩子。
· 眼部感染
在眼科工作的一位医生朋友告诉我，别以为雾霾对孩子的影响仅限在呼吸道，有时候频繁发作的结膜炎等眼部症状，也可能和雾霾天气有关。其实这也很容易理解，在我们带孩子外出的时候，眼睛也一直暴露在空气中，如果恰好有一些引起炎症的物质附着在眼球上，再加上自身抵抗力比较弱，就容易感染。
· 影响孩子心理状态
发表在《国际环境：（Environment International）》上的一篇报告指出：长期与污染空气接触的幼儿更容易患上自闭症。
该研究对1500名上海小朋友进行研究后发现，随着雾霾严重程度变化的，还有儿童患上自闭症谱系障碍的概率。在雾霾天，学校为了学生的健康，往往会取消户外活动，家长也会取消更多的活动，和孩子一起"宅"在家。但这样的被迫之举，对娃的身心健康其实影响是很大的。
雾霾天保护孩子，总共分三步
闺蜜一脸无奈的对我说，哪个父母不知道雾霾对孩子的伤害大？可是我们不能跟老师请假说：空气指数过100了，我们家娃不出门了。除了给他带上自己也不知道有没有用的口罩，几乎就没有什么办法能保护孩子了么？其实爸爸妈妈可以从这几个方面入手。
首先，给孩子做好必要的防护措施。雾霾对孩子的伤害主要有两个方面，第一个是吸入，第二是表面接触。必须外出时，3岁以上的孩子最好选择专业的防雾霾口罩，从过滤口吸入空气，代替了鼻毛的功能，将颗粒物挡在外面。而对于在家中的孩子，选择空气净化器，或者安装新风系统，也可以隔离大部分的颗粒物。如果开窗通风，尽量减少开窗时间和幅度。
其次，及时做好清洁工作。也许很多家长都会常备孩子的口罩，也会安装新风系统。但是对于一些皮肤敏感的孩子，雾霾在某些情况下还会引起湿疹等皮肤不适。所以从外面回到家里，及时洗手洗脸也是非常重要的。同样的，宝爸宝妈在回家接触孩子之前，也要换衣服和清洗手脸。
最后，高度关注过敏体质的孩子。在不那么严重的雾霾天气中，大部分孩子似乎都没有什么问题。但那些本身有过敏倾向比如过敏性鼻炎，以及前面提到的湿疹宝宝，就需要格外注意了。外部环境中的有害颗粒，可能会加重这些症状。在孩子出现鼻炎、湿疹、过敏等情况时，要将雾霾的因素考虑进来。如果空气污染指数大于200，就让孩子尽量留在有新风系统的室内。
如果大家想要知道自己当地的雾霾指数，直接用今日头条app上方的搜索框输入“雾霾”，就可以看到自己当地的雾霾指数，大家可以根据指数做出对应的防护措施。
枕边育儿寄语：
各位宝妈需要知道的是，在给孩子选择口罩时，要关注过滤性和密闭性两个方面,N级口罩基本就可以满足过滤雾霾的需要，购买时也要看年龄段，力求贴合宝宝的脸部，这样密闭性好一点。
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