来自 国内 2021-02-23 18:06 的文章

萧山一姑娘节食减肥,3个月瘦了30斤,结果麻烦

都说每逢佳节胖三斤,春节不仅是阖家团圆的日子,也是不知不觉「变圆」的日子,摸摸肚子,你胖了几斤?

假期回来怎么瘦?你以为小编要教你减肥绝招吗?不不不,这次是想提醒你,减肥也要三思而后行,千万别为了身材得不偿失。

萧山一姑娘节食减肥,3个月瘦了30斤,结果麻烦

资料图 王金辉 作3个月减30斤20岁姑娘的月经「失踪了」

小环(化名)今年20岁,因为长时间不来月经到妇科於利刚副主任医师处就诊。消瘦、内向、羸弱,像小说中的林黛玉,这是小环给於医师的第一印象。

询问病史后了解到,小环自12岁来初潮,直到1年前月经周期还很规律,每个月都有,但因为一次疯狂的减肥,她已经10个月没有来「大姨妈」了。

原来,小环上高三时,因为学业压力,再加上爱美之心爆棚,认为自己太胖,3个月时间,每天只进食少量果蔬饮料,体重快速下降15公斤,减重前体重55公斤,减肥后体重最低时仅40公斤。

小环165公分的身高,核算BMI值(身体质量指数,用来衡量人体胖瘦程度)仅有14.7Kg/m2(成年女性正常范围:18.5-23.9)。

做了盆腔B超,小环的双侧卵巢显示不清,抽血查促卵泡激素、促黄体生成素、雌激素均低于正常值。

於医师判断,小环这是「闭经」了,原因很可能是过度减肥。

过度减肥造成继发性闭经

闭经分为原发性闭经和继发性闭经:

女性年龄超过14周岁,第二性征未发育;或者年龄超过16周岁,第二性征已发育,但月经未来潮,称为原发性闭经;

正常月经建立后,月经停止6个月,或月经稀发的女性停止3个周期以上,称为继发性闭经。小环就是属于继发性闭经。

於医师用一个比喻形象说明为何过度减肥容易闭经:

女性的生殖内分泌轴(下丘脑-垂体-卵巢轴)与月经息息相关,它如同国家的上下级关系、环环相扣、相互影响。

下丘脑与垂体相当于国王与宰相,促卵泡激素、促黄体生成素相当于宰相派出的两员大将,卵巢相当于一城之主,子宫相当于一家之主。

城主(卵巢)接受宰相(垂体)收税的命令,该命令由大将(促卵泡激素、促黄体生成素)传达而来,城主(卵巢)派出两个小兵(雌激素、孕激素)协助家主。

国家强盛,国王及宰相权利集中,家主富裕,收税容易。

过度减肥导致身体衰弱,如同国家衰退,国王、宰相权力旁落,无法发布命令,无法收到税,子宫同样也会萎缩,月经也就消失了。

而食物中的胆固醇是合成孕激素、雌激素、雄激素的原材料,如果没有原材料,巧妇难为无米之炊,这些激素也无法正常合成。

后续治疗及专家提醒

经过和小环的充分沟通,讲明原因,於医师建议她慢慢增重,逐渐恢复到正常水平,推荐她到营养科咨询合理膳食。

此外还要做头颅磁共振,检查头颅是否有肿块压迫。

补充雌激素、孕激素,让子宫重新生长,恢复月经也是势在必行。

小环还应进行补钙,因为低雌激素会导致骨质丢失,长此以往容易骨质疏松。

而且,小环可能需要很长时间坚持服药,因为身体内分泌系统的重建并非一朝一夕,重建比破坏困难得多。

於医师提醒女性朋友,减肥有风险,并不是饿肚子、吃吃药那么简单,建议在专业人士指导下完成,而且也不要一味追求好身材,环肥燕瘦,保持身体健康比什么都重要

(原标题:萧山一姑娘节食减肥,3个月瘦了30斤,结果麻烦大了!)

来源:萧内网萧山论坛

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