女星为了减肥系列：眼看胖了10斤，李菲儿对自己

李菲儿有一个很有名的身份，就是因为2008年她在黄晓明版《鹿鼎记》里饰演过曾柔，两人相遇相知，她成了黄晓明的女友。也就是Angelababy的前任。

最近黄晓明作为发起人的《乘风破浪的姐姐》正火，姐姐们个个叫苦不迭，只是最终李菲儿却没有参加。

有人说就是因为Angelababy的阻挠，也有人说是李菲儿团队为免麻烦拒绝参加。总之这场“好戏”我们是错过了。

不过李菲儿最近也没少“遭罪”。

事情发生在5天前。那天李菲儿忽然想起了去年的一条牛仔裤，她就想找出来穿上。结果找是找出来了，却根本就穿不上了。

她才蓦然发现原来自己的腰围已经大了一圈。

果然，上称一称体重已经达到了100斤，比之前整整胖了10斤！

胖了10斤才发现，如果不是疫情的关系估计这种事在女演员身上发生应该很罕见。对她们来说这是难以容忍的，她决定减肥。

并且为了追求效果，她选择了38度的高温瑜伽。Vlog记录了整个过程。

过程中李菲儿最常见的下意识动作就是攥紧拳头，最常听到的动静就是嗷嗷的尖叫声。被网友形容为“杀猪式的瑜伽。”

她自己则形容说是“又热又累、腿软胸闷呼吸困难还外带耳鸣。”说那种痛苦只想让自己说一句：“老娘以后再也不吃饭了！”

然而这只是李菲儿减肥实施的第一天，她计划连续打卡30天。为减肥对自己也是够“狠”的！

其实女明星为了减肥个个都不惜老本、个个都是绝招倍出，不惜把自己逼到 “绝路”。

有节食到极致的。比如章子怡曾经一次只吃4口拉面；颖儿为了减肥连饭都不吃只喝水，为了嘴里有点味道就吃一颗老干妈。

几天不吃饭、一直吃不饱饭、一天只吃两顿饭，这都是很普通的状态。

还有只吃水煮菜的，不放油不放盐。这种是大多数明星的选择。像最近上《向往的生活》的小陶虹就只吃素菜；还有像张天爱那样能坚持一整年只吃水煮菜的。

其他为了减肥还有尝试各种方法的，比如点穴、针灸等等。

都说要科学减肥，但明星们一方面是因为作息没有规律，不好制定运动计划；另一方面就是不光需要减肥，他们更需要长期保持。

所以她们更多的是用自己的办法、往往是这种看起来有点“虐”的办法控制体形。或许这就是她们为成名而需要付出的代价吧。

而且她们对“瘦”的定义比我们普通人更严格。

就像李菲儿，其实从近期动态的截图看人家根本就不胖。

去年年底的时候一张节目录制中的截图成了她的“丑照”，还上了热搜。李菲儿解释说那也是因为胖。而且就决定拒绝晚饭拒绝大米饭。

看来女明星们是避不了这一关的。减肥就是个终身的事业，早不减晚也得减，出来“胖”迟早都是要还的。

常有人说明星们就是“胖着玩的”，因为很快又会发现他们瘦了下来。但显然我们没看到的是这个瘦下来的过程并不轻松。

所以说，看不到人家的努力就盲目羡慕人家的成绩，实在太盲目。