黄磊因\"撕破脸\"被骂上热搜：垃圾社交，

大家在平常与人交往中有没有过这样的困扰，有时虽然有一大堆人坐在一起，但是你却感觉特别孤独，也不知道该用什么样的方法才能和谐地融入到他们当中？

在近几年的时间里，黄磊经常出现在很多综艺节目中，他也因为自己的双商奇高而获得了很多网友的好评。从《爸爸去哪儿》里的"好爸爸"到《极限挑战》里的"老狐狸"再到《向往的生活》里的"黄小厨"，他多变的形象，也使他的人气得到了很大的提高。

可是就在前段时间，情商高的黄磊却罕见的在节目上和嘉宾当众"撕破脸"了。

事情的缘由是这样的，在某一期《向往的生活》里，有很多年轻的明星被节目组邀来做客，而黄磊看着眼前这一个个年轻的面孔，却一个都不熟，而黄磊也肩负着很多人的饭，所以他就在简单的打完招呼之后，选择了进入厨房忙活。

而他做这么多人的饭，确实也很辛苦，所以他就表示自己晚饭后就不参与他们的游戏了，想休息一下。

黄磊虽然是个高情商的人，但同时他也是个直性子，所以他就在吃晚饭的时候，直接和那些年轻的小伙子们说：其实你们这一大堆的人，我一个也不认识，我也没有必要和一堆不认识的人闲谈。他也正是因为说的这一句话，让很多网友纷纷吐槽他，说他完全没有必要和一群小辈说这些话，感觉他的这句话有点倚老卖老的感觉。

其实如果你想了解事情的真相的话，你就可以去看一下那期的节目。

在那期节目当中，节目组一共邀请了九个年轻的嘉宾，你会看到黄磊虽然是一脸的疲惫，但他还是依次的和每个人微笑点头说着你好。

而那时黄磊的微笑，让我感觉好像看到了那个"假面男孩"。而黄磊在那天的状态应该是，对着所有不熟的人都是礼貌的互相客气着，而只有见到自己的好友的时候，他才会露出愉悦的微笑，而这种笑是发自内心的。

而我们在日常生活中肯定也有过这样的情况，在你上班的时候，需要将自己的情绪收敛好，不能把私底下的情绪带到工作当中；在同学聚会，或者朋友聚会的时候，你需要对待每个人都是笑脸相迎的状态；还在和一些所谓的朋友合照的时候，你也需要和他们的表情保持一致，不能太过突出。

这样的生活，你感觉累吗？你感觉做到这些，你就真的"合群"了吗？其实并不是这样的，把你当朋友的，怎样都会是你的朋友，而那些不把你当朋友的人，你再怎么和他们交心也是没有用的。每天都在微信上和很多不熟的人聊天，每天和那些不认识的人在一张酒桌上尬聊，这样的生活只是一群人的热闹，而你一个人是孤独的。

这些其实就是所谓的垃圾社交。我们总是对待每个人，每件事都不好意思拒绝，所以就需要浪费很多的时间和精力。暂且不说，在这次交往过后，两个人还有没有联系，两个人又能不能成为好友，就单单是这次交往使你不开心了，咱们就应该勇敢的say no。

相信大家都认识汪涵吧，汪涵在娱乐圈里也是出了名的高情商、好人缘，但是在他参加有一期综艺节目的时候，他也在节目中表示，他的微信里基本上都没有加好友，就连他的搭档也没有他的微信，他感觉真正的好友是平常不需要联系，见面时感情也不会变淡的那种。其实这样的生活是很舒服、自在的，因为没有多余的人会来打扰你的生活，你可以有更多的时间自己与自己相处，久而久之，你就会感觉自己的整个人生都发生了变化。

有人说过这样一句话，经常喜欢搞社交的人，他们往往会以为自己的朋友很多，其实他们内心里也知道，他们的这种关系并不是友谊，他们有可能是因为利益而交流，也有可能是因为闲来无聊，想找个人聊天。

其实自从我们开始工作步入社会之后，每个人都或多或少的会经历一些违心的迎合。在大街上碰到连名字都说不出来的同事，还要和他面带微笑的尬聊；在过年的时候，那些奇葩的亲戚问你工资多少，结婚没有的时候，你也需要尴尬而又不失礼貌的回答他。

其实我们每个人与其把时间浪费到那些垃圾社交上面，还不如多花时间去做些自己感兴趣的事情，对于那些垃圾社交，我们也应该进行适时的断舍离，这样才可以使我们的生活更加的悠闲自在。

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