44岁金钟国健身20年，肾却不行了，网友好奇：越

说起来韩国综艺中大家记忆最为深刻的一个，就是金钟国了，金钟国本身是一个歌手，而且演唱实力很高，曾拿下不少奖项，在韩国的娱乐圈中也是一个非常有名的歌手，但是金钟国又是一个专业的综艺人，出演了不少的综艺，大家也在多方面更加的了解他。

如今已经44岁的金钟国，唯一让人最为担心的事情就是他的婚姻大事了，金钟国并不是一个很滥情的人，相反他的每一段感情都持续的很长久，但是因为没有做好结婚的准备，也都分开了，在娱乐圈中金钟国是一个很特别的存在，他长相帅气，又有才华，但是一心只想去健身房，跟健身房约会，每天不是在健身房，就是去健身房的路上。

这样的生活，就让金钟国拥有了一身比健身教练都要健硕的肌肉，每次出现都让人心动。看着金钟国的八块腹肌，这样的男神应该会很好，是个猛男才对啊，然而在节目上公开了金钟国的体检报告，一年都在健身，饮食还只吃对身体好的东西的人，居然被医生告知肾功能低下，不少人也是惊呆了。

毕竟不管是在什么节目上，金钟国有个外号叫做能力者，他甚至比一般的运动员强悍，每日的运动量也很高，如今44岁的金钟国已经坚持健身20年，训练的强度也很高。

可以一只手拎起来一个成人女性，蹲腿则是210KG，身材也是完美的倒三角身材，八块腹肌，体脂率低到百分之八点五，这样的身材，放眼世界，也是可以进入最前列的一批人中。

但是金钟国坚持了20年的健身，为什么身体会越练越虚了呢？难不成是因为健身越练越虚？其实不是健身的错，适当的健身对于每一个人来说，都是有好处的。

但是金钟国的健身早已超出了很多身体的极限，而金钟国为了运动也要经常吃一些高蛋白的食物，但是这些高蛋白的食物，除了给身体带来能量之外，还会给肾脏带来很大的压力，所以不少健身达人，都要肾脏不好的毛病。只有合理的健身，搭配健康的饮食，身体才会越来越好的。