亲子运动|少儿太极操

[简介]九鼎《元海少儿太极操》以太极拳的八劲（掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠）为核心，以其他拳种为辅佐精心编排而成，全套操共计八节，每一节操四个八拍，每一节操中都有太极拳八劲中的一个核心代表动作。拳法套路，是结合青少年的成长规律，以适龄、简单、实效为特点并结合青少年习练的反馈不断改进、提升、完善。该套拳法既适宜青少年和家人作为亲子运动，也适宜学校、青少年组织机构等团体习练，效果更佳。