他完成100多次全程马拉松 带动2万多人一起奔跑
这个人叫王治宙，熟悉他的朋友都叫他“宙哥”，也许你没有听说过他，但是你可能听过“秦岭山地马拉松”。作为陕西首个民间马拉松，从2014年创办以来，“秦马”已举办了65届，有2万多人次参加，宙哥就是“秦马”的发起人。
今年56岁的宙哥从2011年开始晨跑，365天风雨无阻，最初是3公里、然后涨到8公里、10公里、15公里……2014年，他参加了人生第一次马拉松赛，2016年，他脱去了鞋子，成了奔跑在马路上的“赤脚大仙”……如今，对宙哥来说，一个月内刷上二三次“全马”已变得稀松平常。
如何从“跑步菜鸟”变成“业内大神”？宙哥说，最初其实源自一次“偶然”：“2011年我在北京，在一家大型企业里担任运营发展培训部的负责人。也许是灵光一现，我想到了用跑步作为培训的方式。早起跑步是对人精神和意志力的考验，如果能坚持下来，这对解决工作中的难题一定有好处，所以就奔着培训新人的目的制定了‘晨跑’的规定：新人培训必须跑步三个月，早晨6点集合，每日3公里，三天不来，直接开除。”
“作为负责人，我必须以身作则，这就是我晨跑的开始。但是万事开头难啊，那时，为了确定路线，我迎着寒风跑到河边，累的上气接不上下气，望着远处的终点大光明桥，我就想：这是干什么啊？这样折腾自己有必要吗？叹一口气，自问自答，唉，谁让我是这个部门的头儿呢！
坚持了将近两年，我的水平从3公里提升到了10公里，意外的收获是，腰不痛了，颈不酸了，长期以来的每周两次盲人按摩，再也用不着了。”
“2013年，我从北京调到厦门，从喧闹的帝都来到花园城市，明朗喜悦的心情难以形容，这个时候，跑步已经成了我生命中不可缺少的部分，特意租了海边的房子。我住的地方在东边，每天跑步先由东往西跑，只能背对着太阳，为此，我把跑步时间从5点提前到4点半，以便能在5点折返，这样就能迎接初生的太阳了。那时，一边跑步，一边沐浴海风迎看朝霞，每一刻都很迷人……”
“因为工作原因，我经常出差，但是跑步从不间断，跑步可以看到城市本来的样子，也能最先闻到每个城市的味道：当你穿梭在成都的大街小巷，弥漫在空气中的那种麻辣味的香气，会毫无遮拦飘进你的鼻腔，到了桂林，这味道就换成了米线里的笋和豆角组合后的酸味，到了哈尔滨，又变成了油脂被火烧烤，再混合孜然、辣椒面的烧烤味……在清晨的路灯下，在用脚步丈量这些城市的同时，我经常是想着不同的味道，思考着生活的百态……”
“2014年1月，在朋友的怂恿下，我报名参加了‘厦门马拉松’，比赛前还试跑了一圈，觉得信心挺足。可在比赛中，一开始跑得很快，消耗得太大了，还有七八公里的时候，实在跑不动了，路过家门真想回家，可是又一想，朋友圈都发了，跑不完太丢人，于是咬咬牙再继续坚持……有意思的是，我的成绩是4小时47分47秒，当天朋友圈收到的点赞是147个，觉得好神奇。”
带着“神奇的数字”，宙哥从厦门来到了西安。那时他每天的跑量已经涨到15公里，只不过浪漫的“海边跑”变成了古朴的“城墙跑”。“刚来西安不久，在和跑友们交流时，大家都说，别的城市都有马拉松，为啥西安没有？那时我就想‘独乐乐不如众乐乐’，既然跑步给我带来了健康和快乐，那就应该传递和分享。2014年8月份，我发起‘秦岭山地马拉松’。”
“作为公益活动，‘秦马’不对时间奖励，不对名次宣扬，鼓励参与进来，坚持下去！每个月倒数第二个周末准时开跑，最初举办时，给胜利者的奖品就是一个肉夹馍，还上了陕台的《都市快报》。”
“‘秦马’可能是中国难度最大的马拉松，从海拔500米的观音禅院出发，到达分水岭，不仅需要连续奔跑30公里，更有1600米的海拔提升。不过，不少跑友很厉害，能把一年12次比赛全程坚持完，我也看到不少跑友一开始是一个人，然后是两口子，后来七大姑八大姨都来了……”
由于秦岭有时大雪封山，2015年，宙哥又发起“西安文化马拉松“：按照他设计的路线，小雁塔是起点，大雁塔是终点，途经南门、碑林博物馆、大明宫遗址公园，陕西历史博物馆、南湖、大唐芙蓉园等多处代表性文化景点，全程正好43.8公里。在宙哥眼里，“文马”是传播“西安味道”最好的方式。如今，“秦马”和“文马”加起来总共举行了100多届，这大概是国内举办频率最高的两大马拉松了。
来西安的第三年，宙哥开始赤脚跑步。“这需要一个过程：先在小区里走，然后慢跑，完全适应后就直接在街上跑了。几年下来，跟腱和肌肉得到了很好的锻炼，之前的跟腱炎也完全好了。在我的带动下，很多跑友也加入‘赤脚跑团’的行列。”
“曾经有人问我，跑步到底什么时候最好？我觉得从修行的角度，一定是早上。每天早起，都要经历一次灵魂和皮囊的斗争，如果你起来了，那就是一次战胜自我的过程；也有人质疑过我，你那样跑步，是否真的健康？我不想从所谓科学理论的角度去辩解，只有自己的亲身体会，跑步治愈了我多年的顽疾颈椎增生和腰肌劳损，很多工作中的创意、生活中的思考都是来自跑步的途中……跑步使我获得了新生。”
“我组织‘秦马’‘文马’，不是倡导大家为跑马拉松，而跑马拉松，而是追求健康，倡导坚持。我经常在朋友圈发一句话：起不起床跑不跑，是态度；能跑多久跑多远，是能力；态度比能力重要；坚持比毅力，决心和勇气重要。
我说过的话，甭管别人信不信，我自己是信得心服口服：从当初只能勉强跑3公里的‘菜鸟’，到现在变成动不动抬脚就刷‘马’的所谓‘大神’，就是不断坚持的结果。”
最近，宙哥打算把因为疫情中断的“秦马”和“文马”恢复起来，形式会更加灵活，只要跑友把路线跑完，出示手机软件中的足迹记录，就可以找他直接领奖了，奖品早已不是肉夹馍，而是他专门请设计师设计的奖牌。同时，他还准备组织发起“微马”，就是距离短一点的马拉松，以让更多的小朋友们能参与进来……
十年来，宙哥已完成100多次“半马”，100多次“全马”，绕“西安城墙”260多圈，足迹遍布中国100多个城市，且这些记录在不断刷新中……
宙哥的故事讲完了，是不是被他的“奔跑”感染了，如果有一点动心，那明天就开始？伴着还没熄灭的路灯，看看睡梦中的城市，跑上一圈先，回家之后，也许你会发现今天的你和昨天不一样。
（朴里）
