来自 体育 2020-04-28 15:20 的文章

巩立姣:幸好奥运会不是取消 一年时间我还等得

巩立姣:幸好奥运会不是取消 一年时间我还等得

“幸好东京奥运会不是取消,所以还没那么悲观。一年时间,我还等得起。我要做的就是努力调整,争取把最好的状态留到明年。”接受中国田径协会官方网站采访时,中国铅球名将巩立姣一如既往地乐观。

尽管拥有世界顶级实力,但奥运会延期让31岁的巩立姣面对更多挑战,最大的挑战是自身伤病。“我的膝关节一直有伤,有伤的还是支撑腿。”巩立姣透露,“前些日子严重到只能坐着投球。经过一系列的康复理疗,总算恢复一些,现在就是以养伤为主,同时还要保持活动。”

由于多出了一年的时间,巩立姣的备战计划不得不做出调整。巩立姣说:“我们改变了训练计划,本来目前应该是冲刺阶段,现在改为调整状态,每天保持一场训练和一些基础的体能练习。” 延期的不仅是东京奥运会,今年田径比赛也大多推迟或取消,这不利于运动员保持状态。为了让训练更有效果,只能模拟比赛来热身。

据介绍,今年3月中旬,巩立姣在训练基地参加了一场特殊的“关门”比赛,只设男、女铅球两个项目,结果巩立姣成绩不俗,第五投投出19.70米,这不仅是今年世界女子铅球室内最佳成绩,也是巩立姣的个人第三好成绩。要是原定于今年3月份举行的世界田径室内锦标赛不延期,巩立姣的胸前一定会再挂上一块金牌。辽宁日报