马的注意力总不在你这里？你需要这三个应对方

HALF HALT（常翻译成半减却）

我知道你经历过这些——

你的马时常因为其他事情而分神，于是你转到室内骑乘和训练，期待它能习惯于专注，你觉得挺有效果的的确它在室内专注多了，动作也有进步，于是你期待它在室外有一样的表现，然而不尽人意的是它并不如你所想，依然不停地分神，但你试图重新获得注意力的时候它会惊慌失措、不停后退或是转来转去，你需要花很长很长时间才能再次获得它的注意——这有没有点熟悉？

那我们要怎么和这样的马匹相处呢？

重新开始今天的训练

如果我不能让马注意力放在你身上，我做的第一件事就是完全重新开始我今天的骑行。我开始骑乘就像是刚开始热身一样。

允许我的马以长缰慢步，看看他感兴趣的一切，然后继续热身，在快步和跑步的间隙也会做同样的事情。把你的工作点放在改变弯曲、伸长和缩短等变换上，多多的变换对于获得注意力是必不可少的事情。直直的向前连续很多分钟也不改变，你认为你是在找”感觉“而对于马来说就是在失去对你扶助的兴趣。

HALF HALT（常翻译成半减却）

训练时使用half halt很重要，在国内一般被翻译成半减却，但我们总是困惑什么叫半什么叫减却那到底减没减，其实你可以简单拆分进行理解：half（一半；到一半的程度），halt（停止；阻止）。我们不谈那些高深的技术，你可以简单初步理解为：半停，使用了停止而没有到真的完全停止的程度（使用了向下减却的扶助而没有真正的完全向下减却）。那half haltH之后会做什么？那就不一定了。可能是向上的转换可能是向下的。

half halt是提醒马倾听的很重要方式，使用一个half halt相当于告诉马“hey我要有变化咯”，如果马总是能猜到你下一步的想法那它一定会失去兴趣对你走神，如果它总是不知道你接下来要发出什么指令呢？这是让马专注的关键之一。

给予它间歇休息

一匹注意力不集中的马每5-10分钟需要休息，或是说给他一点点就让它走神的时间。让你的马在间歇休息的时候就这样静静的站着，关顾四周休息几分钟，让你的马需要休息的时候，工作和训练它没有意义，只会让它感到沮丧和气愤，它将继续失去注意力。在间歇休息时间不要走动，他要明白什么是休息什么是工作。

（马术在线）