医生提醒体检被杀经常体检，就能意味少生病？

体检对于每个人的健康都有十分重要的意义，它能帮我们更好的探知自己的身体健康状况，提前发现身体的隐患，对于及时治疗清除隐患有着关键作用。

而为了保证体检结果的准确性，提醒大家：体检前须做好这5件事，否则易导致结果异常或假阳性等问题出现，需重视。

1、体检前不应过度空腹

体检时最不能缺少的项目就是验血，为了保障验血结果的准确性，很多血液检查都要求患者空腹。但是，如果过度空腹的话，同样会影响体检的结果，特别是空腹时间达到18小时以上时，某些检查结果就会有异常，比如血清胆红素可能会因空腹时间过程而增长，同时，血糖也可能因空腹过长而出现过低表现；

其实对于空腹的要求标准为：抽血前的晚上，应尽量保持平时的生活习惯，正常饮食，另外，第二天晨起时，应该不吃早餐、少喝或不喝水，到医院等候采血。

2、避免过度油腻的饮食

饮食是影响血脂和血糖变化的主要因素，所以在查血脂前要求患者空腹12小时进行。但是，在体检前的三天，如果摄入过多高油腻的食物，同样会对体检结果造成影响，导致检验值失真。所以，在这之前的三天内应避免高脂类饮食、不要过度饮酒！

3、采血时间不应过晚

在二十四小时之内，人体内的代谢、血压水平一直处于暴动状态，其代谢率并非是一个水平线。对于血液检查来说，最好的检查时间为7:50-8:30这一阶段，最好不要超过中午12点。如果时间过晚，生理性分泌激素会影响血糖测试，导致检测值失真。

4、检查之前避免情绪波动和剧烈运动

如果处于紧张或激动的情绪中，就会对神经系统、内分泌功能造成影响，导致乳酸、血糖等升高。所以，在体检前一定要控制情绪，华眼前保持心绪稳定，避免来回走动、吃冷饮和吸烟等；

除此之外，在体检前两天也应避免剧烈运动，检查前一小时也不宜散步。因为大量运动容易导致血液、体液等成分发生改变，同时还可能引发生理性血糖升高，内分泌激素因此发生改变，从而对体检结果造成影响。

5、其它

如果体检项目有b超或彩超的话，就应提前憋尿，做完血液检查之后，就可以适当喝水，直到按压腹部时能感觉到尿意时就可以了。

同时，如果女性有阴道、宫颈涂片等检查时，在之前的两天应禁止性生活，而且对于大部分妇科检查或留取尿样来说，要避开月经期间，女性在体检前的三天也不应冲洗阴道或外阴上药，以免影响检查结果。