李建真的太讨厌了？
有时候，真觉得李健这个家伙有点讨厌：人到中年了，还这么有魅力！
几乎所有优质男性的特征，都被他占了，衬托得我们其他男人，好像都很老气、很油腻。
高晓松曾经说过：“我们身边的这一波人都不是当初的模样了，只有李健还是当年那个李健。”
很多人说，娱乐圈里，最容易崩塌的就是人设。
在李健爆红了之后，也有人预言，李健的人设很快会崩。
但是这么多年了，李健的人设依然没崩。
有时，他还提醒大家：我没你们想的那么高尚。
这样一个不刻意经营自己人设，但是随性而为，却能常常散发个人魅力的男人，真是很难让人不爱。
我们总结了李健说过的5句话，从这5句话中，我们或许能发现，为什么这个41岁的男人，还这么受人喜爱。
“你必须知道，外在的情况变了，但内心的东西没变。我只愿意做一个知识分子，一个音乐知识分子。”
不论是顺境、逆境，李健始终都很清楚自己想要的是什么，不会因为外境的变化而迷失自我。
2001年，李健和清华时的校友卢庚戌组成“水木年华”组合，发行了第一张专辑《一生有你》。
很快这张专辑的主打歌红遍了大街小巷，“水木年华”也成为当时最红的组合。
但是很快两人的音乐理念发生了分歧，加上红了之后，各种宣传、商演、领奖活动很多，李健觉得很不适应，也很困惑。
他说：“音乐虽然是商品，但始终不能偏离艺术的属性，只将音乐简单视作商品，会将音乐产业引向毁灭。”
于是，李健主动退出了水木年华，不再借用水木年华的名气。
很多年后，可能很多人都不知道，李健还曾是水木年华的主唱。
在这之后，水木年华又火了一段时间。
但是李健的名气，开始渐渐黯淡。
他在北京租了一个没有暖气的老四合院，冬天只能生锅炉取暖。
他可以写自己喜欢的歌了，这是他最快乐的事情。
从2002年到2010年，他发行了4张个人创作专辑，但是一直都不温不火，生活也过得很拮据。
最惨的时候，2005年，父亲患癌，李健和姐姐一起凑钱，可是凑了半天，也只有几万块。
到医院，看到病重的父亲，李健转过身就哭了。
直到2010年才出现转机，那年王菲在春晚上唱了他创作的《传奇》：
“只是因为在人群中多看了你一眼 再也没能忘掉你容颜 梦想着偶然能有一天再相见 从此我开始孤单思念”
人们被质朴、优雅的旋律打动，于是找出了这首歌的创作者——李健。
就这样，这首歌在创作7年之后，终于火了，李健也一时名气大增。
但是，李健还是很清醒，与名利场保持着距离。
成名后，很多人想认识他，请他吃饭，他一般都选择拒绝，因为想把更多的时间放在创作上。
他说：
“你的时间就那么少，你会被很多东西消耗掉，有时候你说晚上，如果我弹琴唱会儿歌的话，可能就会有灵感，这可能会是你很好作品的雏形。但如果你今晚出去吃饭，那你可能就会错过机会了。”
对于突然成名带来的很多“机会”，他都选择保持适当的距离，更不怕去拒绝。
他说：“一个人有了名气，很多原来不属于你的东西会进入你的生活，创作者学会拒绝是一种自我保护。”
2015年，参加《我是歌手》让李健更红了。
但是他依旧习惯让自己保持旁观者的边缘角色。
在商业邀约、媒体采访最密集的时候，他选择了出国一个月去旅行，“避开风头”。
成名之后，媒体上李健的形象也越来越完美，歌迷更是把他奉为男神，但是李健始终对这些赞美有清醒的认知。
他曾说过：“大家把对我的评价缩小20倍，那才是真实的我”。
他从不刻意经营“人设”，也不喜欢媒体和歌迷过分地拔高他，面对名利、光环，他说：
“其实我特别害怕别人把我说成一个多么高尚的人，因为我没有他们说的那么好。中国人最喜欢造神，而且喜欢毁神。
名利是个双刃剑，在一定的可控范围之内它会帮到你，但超出了这些，它一定是会伤害你的。”
“我不买房子，我一个房子都没有。但是我喜欢弹钢琴，我买很多吉他。我买吉他比我买房子更有愉悦感。”
在物质上，李健也近乎是清心寡欲。
成名之前，他租在四合院里，冬天需要自己生暖气，只要能写自己喜欢的歌，就自得其乐。
成名之后，收入番了几番，他依然住在租的房子了，很多明星，喜欢在不同城市买房，李健却始终是个“租房主义者”，坚持不买房。
他说买吉他比买房子更让他有愉悦感。
对于歌手来说，趁着名气正盛之际，多接一些商演、代言是很正常的，但是李健却反其道而行之，找上门来的越多，他拒绝的也就越多。
曾经有过一家有名的白酒厂出百万价格来邀歌，但是李健拒绝了，因为他对白酒没有情感和好印象。
作为众多歌迷心中的人气男神，李健所接的商业广告，更是不成比例地少之又少。
还有一次，李健拒绝了一个演出，主办方问他为什么时，李健云淡风轻地回答说： “那天下午正好我要去健身。 ”
参加完《我是歌手》之后，很多综艺节目来邀约，但是李健的挑选还是非常慎重，他最经常和经纪人说的一句话就是：“为什么？”。
不论是参加综艺、还是商演等活动，李健都只选择那些与音乐相关，自己真心喜欢的，对方的出价，从来不是他最先考虑的问题。
李健说：“我喜欢可控的生活，我喜欢隐藏在生活里，我喜欢旁观者。如果天天都给你排特别满，像催命似的，那不是我喜欢的状态。”
也正是因为对物质享受保持最低的需求，才让他有底气可以抛开金钱的因素，选择自己真正热爱的事情。
“我是一个生活享乐主义者，我觉得人应该最大限度享受生活给你的一切。”
不过别看李健对物质享受保持着极低的需求，但在生活上，他却自认为是个享乐主义者。
曾有媒体跟踪采访了李健的一天： 他喜欢慢生活，也有自己的节奏。
一般凌晨2点左右睡，早上10点多起。
每天的生活以一杯气泡水开始，接着上午喝自己磨的咖啡，下午品茶，一天只吃两顿饭。
空余时间就弹弹琴，灵感来了就写下来。
剩下的时间，就看书和运动。
人到中年，很多人身材开始走样，但是李健却更加注意保持身材，经常在微博分享健身视频。
他说：“我觉得一个40岁的人，变得大腹便便，开始秃头，肆无忌惮地光着膀子上街，这是我非常忌讳的。人可以变老，但要老得体面一点。”
除此之外，他没有太多的社交活动，并且是刻意与他人保持一定距离。
2015年，李健参加《我是歌手》是，有个让人印象深刻的花絮。
歌手李荣浩说很喜欢李健的歌，要找李健交换微信。
李健却说自己没有微信，掏出的手机，是一台2002年的按键诺基亚，让众人吃惊。
他还自嘲说：“别拍我手机，很不体面感觉。”
虽然这么说，但是过几年做其他节目时，大家发现他用的还是这个手机。
因为没有微信，无论是朋友家人还是同事找他，都只能打电话或发短信。
但是李健也很少看手机，电话常常打不通，短信也回得慢。
他的朋友说：李健的生活实在是太过于复古了，如果你有事想要找他的话基本上是很难的。
李健说：“没关系，时间长了大家就习惯了。”
他解释： “我想保护自己的时间……现在通讯工具会让所有人的时间碎片化，当需要专注的时候都变得不可能了。 像我们创作的时候需要专注。 作为一名创作型歌手，这是让我保持专注最好的办法。 ”
很少参加饭局，不用完微信，减少社交，喜欢独处，不喜欢被手机打扰，努力保持不被碎片化的时间，这是李健享受的生活方式。
“你找一些参照系，就不会那么容易轻狂。你经常读书，经常创作，就会越经常感受到自己的有限性。”
被称为“音乐诗人”的李健，爱读书是出了名的。
参加《我是歌手》时，他就带了一本莱昂纳多·科恩的传记上场，成为当晚节目最让人眼前一亮的一幕。
这不是表演，也不是“行为艺术”，只是他习惯随手带本书，有空闲时就读。
那届《我是歌手》决赛夜，孙楠中途退赛，各位歌手惊讶不已，汪涵镇定地出色圆场。
李健呢，他在休息室读着自己带来的加缪的《局外人》。
李健相信，一个人的气质和他读过的书是相关的：“一个原创歌手，你看看他听什么唱片，看什么书，基本能了解这个人。”
网上还流传着各种各样的李健书单，因为爱读书，李健也成为了出版界的“带货王子”，他推荐的书，很快就被歌迷一抢而空。
李健认为，看书就要看一些让自己费劲的书，轻而易举能看懂的，可得到的营养非常少。
“但前提是这是一本公认的好书。”
他甚至在《人民日报》撰文，写了一篇关于读书的文章，名字叫《读书的“有用”与“无用”》：
人们常问我：“阅读与音乐创作的关系是怎样的？它们二者时有关联，有时却未必。我最近在读古诗，常惊叹古人奇崛的想象力，这样的阅读能锤炼我的语言，启发我表达的方式。但人生中更多的阅读，是在无形当中发挥着潜移默化的影响。”
他创作时灵感的来源，也有很多是源于阅读。
2002年的冬天，李健住在寒冷四合院里，看了很多电影和很多书。
当他看茨威格的《一个陌生女人的来信》时，留下很深的印象。
他觉得这个女主人公在那个时代、在那个男主角的生活中就是一个传奇。
于是李健开始着手写下《传奇》的旋律。
也正是因为热爱阅读，李健才能在举手投足间都展现出“诗人气质”，在节目里，成语和典故也都信手拈来。
“我一生都在度蜜月。”
出道这么多年，李健保持着零绯闻的记录。
外人都知道他有甜蜜的婚姻，但是他也很少在公开场合曝光自己的妻子和婚姻生活。
只是偶尔流露出的幸福，已经足够让羡煞旁人。
曾经有记者问李健，你们在哪里度的蜜月？
李健回答：“我一生都在度蜜月”。
李健总叫妻子“小贝壳”，他们第一次相遇时，李健才10岁，妻子5岁。
李健觉得这个头发卷卷的小女孩特别可爱，“长得像俄罗斯的小姑娘。”
多年后，正在上高中的李健在一个婚礼上又遇见了小贝壳，因为在人群之中“多看了一眼”，两人便又开始联络起来。
高中后，李健考入清华大学，小贝壳在上中学，经常找品学兼优的“清华哥哥”辅导功课。
后来小贝壳也考到了清华大学，“只是后来我没想到，她会读到博士，知道的东西比我还多。”
在李健成名之前，小贝壳曾有一个微博，记录了和李健的甜蜜生活：
休假先生倚在门边看着我整理茶室， 轻含笑意说了句： “咱俩现在这状态打一成语。 ” “是什么？ ” “袖手旁观。 ”
我在小园浇水， 昨晚回来的出差先生隔着纱窗说： “与你在一起的日子才叫时光， 否 则只是时钟无意义的留白……” 风儿吹过来，小花草纷纷跳起舞。
咖啡先生精心做了一杯极好的浓缩， 我就挑了黑松露巧克力球搭配， 他看着我说： “你哪来这么多好吃的，还都藏起来了，像个小松鼠！ ”
散步回家时我说，“我需要喝一杯咖啡”“行啊，那我呢？”“你需要给我做一杯”……
午餐准备了牛排西红柿面地中海沙拉， 我说： “今天营养充足了，晚上素吧。 ” 健身先生说： “我感觉身体里缺鱼～” 就听说过缺铁缺锌缺钙的……
虽然很少在公开场合谈到妻子，但是几乎每一张专辑，李健都会为妻子写一首歌。
在专辑文案中，李健也毫不掩饰对妻子的爱，在很多歌的专辑随笔里，李健都写下了歌曲与妻子的关系：
《恋人》：
“写这首歌的时候，已经是后半夜了，用尽所有的情感专注于它，我的小贝壳被感动的一塌糊涂，可不知为什么脑海里总浮现天鹅的形象。后来才听说，一对天鹅中如果有一只死去，另一只也会随之而去。“
《小鸟睡在我身旁》：
“有一天夜里，我看着窗外树上的鸟窝，想里面的小鸟一定睡得很香甜，我身旁的小贝壳也静静地睡着，就像一只小鸟... ... ”
《在每个想你的夜里》：
”写这首歌是在芝加哥，每每听到都会想起那里的冬天，至少能感觉当时空气中的味道。“
歌词中写道：不能忍受短暂的分别，无依无靠像是个孩子。
《转眼瞬间》：
“我不太在意变老，因为见过活得精彩的老人，可我在乎眼中的你，看到你变老，我会伤感……“
《凌晨两点》：
“这是脆弱的时刻，看着窗外的大雾，弹起吉他：我的生活不能没有你……”
不论顺境逆境，都能保持清醒，淡泊名利。
在物质需求上，做一个极简主义者；但是在生活上，做一个享乐主义者。
与名利场保持距离，保有独处的空间和时间，用音乐和阅读充实自己的灵魂。
在爱情上，弱水三千，只取一瓢。
这样的男人，真是给我们其他人很大压力，你说讨厌不讨厌？