刘诗诗产后颜值骤降，十月怀胎如“整容”，网

文/妈宝经，内容原创，欢迎个人转发分享！生子是一个女人的天职，未生子之前每个女孩都是公主，生活里充满了各种幻想和可能。生了孩子的女人，才真正实现了女孩到女人的蜕变。

母爱是伟大的，所谓为母则刚，为了孩子她们可以忍受十月怀胎之苦；为了孩子的安全健康，她们宁可身体变胖变形。

看着可爱的宝宝软软地叫了一声“妈妈”，女人从此就有了责任和使命。

但是，让人遗憾的是，大多数母亲，特别是大龄生子的母亲，都会迅速衰老，少女的那份娇嫩和朝气再难恢复如初。

明星离开百万精修师长啥样？看完刘诗诗近照后，网友：太普通了！

刘诗诗也是其中之一。刘诗诗是大家非常喜欢的气质女神，印象中她总是低眉浅笑，温婉知性，在众多明星美女当中总是脱颖而出。

2019年4月，吴奇隆官宣迎来了一个大胖小子，刘诗诗成功晋升为妈妈。

美人也难过生产关，生完孩子后，大家意外发现，离开百万精修师后, 生图里的刘诗诗，似乎比以前憔悴了很多。

人们常说“生一个孩子老十岁”，在大家的普遍认知中，女人生孩子是会变老的。仔细算算，去年刘诗诗生孩子不算高龄产妇，但也算是大龄了。

中国妇女身体各器官、系统发育成熟要到24-25岁，此时生子无论对小孩还是大人都比较好。

但年龄一大，一方面生孩子对身体消耗极大，加之生活围着孩子转，没有时间照顾好自己，缺睡少眠，老的快也在情理之中。

虽然如此，但并没有证据表明，女人生完孩子后就一定会加速衰老，所以生子与女人衰老是没有必然联系的。

何况还有很多辣妈的存在，给了妈妈们足够的希望和自信，那么，女人产后应该怎样保养，才能让自己保持年轻呢？

首先，产后无论多忙，坚持身体锻炼，让生活更年轻。

身体是革命的本钱，无论有多忙，都不能忘记给身体补充能量。

锻炼身体可谓好处多多，不但能增加抵抗力，还能保持姣好的身材，让身体机能保持年轻态。

而且长期坚持锻炼的人，在情绪饱满度方面也好于其他人，可以帮助妈妈调整好自己的心态，在产后保持积极乐观的态度。

有了健康的生活方式，不但不会加速女人的衰老，还让女人变得更年轻。像刘诗诗这类明星母亲时常要赶通告、拍戏，锻炼的机会可能并不多。

其次，养儿费神操心，需要注意劳逸结合，及时休息，让精神更充沛。

大家都知道，养儿是非常操心的一件事情，2-3岁之前，孩子完全无法照顾自己，全靠大人在旁跟随，悉心照顾。

小到一屎一尿，大到生病打针，可谓事无巨细，方方面面都得伤神劳心，长期照顾孩子，大人很容易体力透支。

所以，在照顾好孩子的同时，大人一定要注意劳逸结合，及时休息，给自己补充能量。

只有休息好大人才会更有活力，才能保持良好的精神状态，自然也就更显年轻了。

第三、生活圈子不能局限于家庭，脱离社会节奏，穿着打扮跟上潮流。

养育孩子不是一朝一夕的事，作为大人，在照顾好孩子的同时，也不能让自己脱离社会。

在工作生活之外，经常出去走走看看，了解外面的动态和潮流，让自己在心态、形体和身体机能上都能保持年青态。

最后，希望每一个妈妈在照顾好孩子之余能好好照顾自己，母亲健康，永远保持年轻美丽，孩子才能得到更好的照顾。

高质量的陪伴，才是妈妈们最好的告白。

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