鞠婧祎的腿为啥又细又直？看她坐姿就懂了，0

提起鞠婧祎，想必00后应该是最熟悉的，这位号称“四千年第一美女”的90后女星确实是有她独特的魅力。从才华来说，鞠婧祎是SHN48排前4的才女，不仅跳舞迷人，唱歌也很优雅，从她口中唱出的《红昭愿》也是别有一番滋味；

从长相来说，鞠婧祎不仅被称为“四千年第一美女”，而且还入围过“世界最美100张脸”。除此之外，鞠婧祎又细又直的大长腿也是格外吸睛，有多少人幻想过拥有小鞠一样的细直长腿。

想拥有一双细直长腿，除了天生之外，还有很多外在因素影响，比饮食、运动、走姿、坐姿等等，虽然我们不像明星那样在乎腿型，但拥有一双细直长腿还是有很多好处的。

不仅自己看起来赏心悦目，而且穿什么衣服都是白搭。那鞠婧祎的腿为啥又细又直呢？看她坐姿就明白了，00后现在学还不晚。

小鞠的身材是属于那种偏瘦型，虽然小鞠仅有159cm，但有一双细长直腿的加持，无论从任何角度拍照，都显得小鞠很高，可见拥有一双细直长腿还是很重要的。

根据科学研究，不良坐姿却是能导致腿部变形，甚至还会影响身体平衡。首先经常跷二郎腿，就很可能形成O型腿或者X型腿，这一点小鞠做的很好，她基本上不会跷二郎腿。

然后就是坐下的时候，应该保持腿部平直不弯曲，这样不仅能使腿型变得好看，还能让背部顺其自然的伸直，不出现弯腰驼背的现象。

久而久之，腿型也变美了，背部也变直了，虽然保持这样的坐姿很累，但能有一双细直长腿，这点累又算的了什么呢？

其次就是标准的“空姐坐姿”，大家都知道空姐都很在意自己的外在形象，基本上空姐的腿型都很好看，这得益于空姐常年累月的训练，而“空姐坐姿”就是很关键一种训练。

小鞠的坐姿就很符合空姐坐姿，坐下之后，两条腿基本上处于平行，也不会交叉，长期习惯这种坐姿，不仅腿型能变美，而且气质也会提升。

最后就是锻炼，锻炼是最合理也是最健康的一种修复体型的办法，长期锻炼身体的人，或者长期跳舞的人，无论是身材还是腿型，往往都是很匀称的。

即使天生腿不长，经过锻炼之后，腿型也会变得不粗不细，也是很美的。小鞠选择的锻炼方法就是跳舞和跆拳道。

怪不得小鞠能有一双人人羡慕的细长直腿，原来是小鞠持之以恒锻炼得来的。你如果你能像小鞠这样日积月累，说不定也能有一双细长直腿。

虽然过程比较累 ，但想想日后自己也能变得美美哒，这些根本不算什么，00后现在学也不晚。大家喜欢小鞠吗？反正我是很喜欢啦。