来自 娱乐 2020-03-10 16:13 的文章

鞠婧祎的腿为啥又细又直?看她坐姿就懂了,0

提起鞠婧祎,想必00后应该是最熟悉的,这位号称“四千年第一美女”的90后女星确实是有她独特的魅力。从才华来说,鞠婧祎是SHN48排前4的才女,不仅跳舞迷人,唱歌也很优雅,从她口中唱出的《红昭愿》也是别有一番滋味;

从长相来说,鞠婧祎不仅被称为“四千年第一美女”,而且还入围过“世界最美100张脸”。除此之外,鞠婧祎又细又直的大长腿也是格外吸睛,有多少人幻想过拥有小鞠一样的细直长腿。


想拥有一双细直长腿,除了天生之外,还有很多外在因素影响,比饮食、运动、走姿、坐姿等等,虽然我们不像明星那样在乎腿型,但拥有一双细直长腿还是有很多好处的。

不仅自己看起来赏心悦目,而且穿什么衣服都是白搭。那鞠婧祎的腿为啥又细又直呢?看她坐姿就明白了,00后现在学还不晚。


小鞠的身材是属于那种偏瘦型,虽然小鞠仅有159cm,但有一双细长直腿的加持,无论从任何角度拍照,都显得小鞠很高,可见拥有一双细直长腿还是很重要的。

根据科学研究,不良坐姿却是能导致腿部变形,甚至还会影响身体平衡。首先经常跷二郎腿,就很可能形成O型腿或者X型腿,这一点小鞠做的很好,她基本上不会跷二郎腿。


然后就是坐下的时候,应该保持腿部平直不弯曲,这样不仅能使腿型变得好看,还能让背部顺其自然的伸直,不出现弯腰驼背的现象。

久而久之,腿型也变美了,背部也变直了,虽然保持这样的坐姿很累,但能有一双细直长腿,这点累又算的了什么呢?


其次就是标准的“空姐坐姿”,大家都知道空姐都很在意自己的外在形象,基本上空姐的腿型都很好看,这得益于空姐常年累月的训练,而“空姐坐姿”就是很关键一种训练。

小鞠的坐姿就很符合空姐坐姿,坐下之后,两条腿基本上处于平行,也不会交叉,长期习惯这种坐姿,不仅腿型能变美,而且气质也会提升。


最后就是锻炼,锻炼是最合理也是最健康的一种修复体型的办法,长期锻炼身体的人,或者长期跳舞的人,无论是身材还是腿型,往往都是很匀称的。

即使天生腿不长,经过锻炼之后,腿型也会变得不粗不细,也是很美的。小鞠选择的锻炼方法就是跳舞和跆拳道。


怪不得小鞠能有一双人人羡慕的细长直腿,原来是小鞠持之以恒锻炼得来的。你如果你能像小鞠这样日积月累,说不定也能有一双细长直腿。

虽然过程比较累 ,但想想日后自己也能变得美美哒,这些根本不算什么,00后现在学也不晚。大家喜欢小鞠吗?反正我是很喜欢啦。