今天是精读君陪伴你终身成长的第2228天

上个月，章子怡参加活动，首次官宣，承认怀上了二胎一事。

说起来，汪峰和章子怡在一起，虽然一开始不被众人看好，但他们之间的感情却一直很稳定。

不仅一起上节目秀恩爱，如今更怀上了二胎。

但大家在纷纷祝福的同时，有人却不高兴了，她就是汪峰的前妻葛荟婕。

11月15日，葛荟婕发了一条微博：

“你是原始人？只会想着繁殖…你这是要干嘛”。

没过多久之后，葛荟婕删除了这条博文，又发了一条：

“你是原始人吗，你在繁殖吗……按照你的性格是否有更多私生子？你可千万别把自己当个王……麻烦你好好照顾自己儿女！”

更一言难尽的是，这不是她第一次因为汪峰和章子怡，表现激动。

说实话，不管是为了蹭热度，还是只因为意难平，这种举动实在不怎么好看。

其实，很多人都不止有一段感情，也会有自己意难平的过去，但是过去即使再遗憾、再懊恼，那都是过去的事了。

如果一个人始终停留在过去的感情中，一看到对方有点风吹草动就跳脚，不仅伤人更伤己。

毕竟，一个放不下过去的人，又怎么能真正走向未来，拥有属于自己的幸福呢？

01

关于人生

言偃：有时，人总是喜欢这样，对过去耿耿于怀，而对于现在，对于未来，却又毫不在意。学会忘记过去，放弃纠缠，明白人生都是从告别中走向明天的。

言偃：与其消费他人，消耗自己，不如和过去好好告个别，“敬往事一杯酒，再爱也不回头”。

言偃：很多时候，一个人之所以放不下另一个人，见不得对方好。更多的还是因为太过在意外界的看法，怕自己被比下去。

但其实，每个人到最后都是活给自己看的啊。

02

关于自我

言偃：杨绛说：“人生最好的风景，是内心的淡定和从容。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

取悦自己，什么时候都不晚。

言偃：无论是家人还是朋友，每个人都有自己的旅途要走，没有谁能陪着谁从开始走到最后。

到最后你会发现，靠山，山会倒；靠人，人会跑。自己的路，终究还是要自己走完。

言偃：没有谁的成功，是一蹴而就的，你看到的优秀的背后，都是苦行僧般的自律。自律可能会苦一时，但受益一辈子却是你自己。

自律给人带来最大的好处，恐怕就是能使人自知，懂得和自己相处，养成良好行为习惯，最终获得真正意义上的自由。

03

生活感悟

言偃：生活中，有些人之所以情绪不稳定，可能是因为不懂情绪表达。

精读君在终身成长词典词条《911：情绪表达》中就提到：情绪是需要适当表达的。

比如说，有些人认为愤怒是坏情绪，一直压抑，憋在心里。表面上看，是抑制住了，但深埋在心里，如果根本问题没解决，愤怒情绪的水位就会越来越高。

一旦某个事件触发后，累积的愤怒暴发出来，就可能造成严重的后果，甚至出现生命伤害、致死事件。

但很多人并没有认识到这一点，不懂得合适地表达自身情绪；或者虽然认为情绪表达有必要，但在表达时障碍重重，反而引起对方不必要的误解。

言偃：所以才会有人说，“世界上其实没有感同身受这回事，只有冷暖自知“。针没扎到别人身上，别人就不会知道有多痛。

言偃：多少“读书无用论”的忠实拥护者，到最后都被生活狠狠地教训了一顿。

整理者：言偃，精读主创，人生也有涯，而知也无涯。