11月27日"高以翔去世"的消息登上热搜，一切来得太过突然，11月28日，"《追我吧》结束录制"，悲剧发生之后，大家一边惋惜35岁的生命消逝一边发问"综艺节目该设置高危挑战吗？"，究竟是从什么时候开始，综艺节目开始做不断挑战极限呢？而且难度只增不减。

《追我吧》是2019年11月浙江卫视推出的一档夜晚城市实境追跑真人秀，明星与具有职业素养的素人之间的追逐战，在事件发生的第二天，节目宣布停录但是目前还没有下架，就去了解了一下节目极限

1.《追我吧》极限赛道设置

两条赛道：

一号赛道全长1.65公里，第一关巨型甲虫，闯关者拉住绳索在椭圆形弧面上飞檐走壁，一旦绳子被中间的障碍桩拦住，闯关者就会掉入海洋球池；

巨型甲虫

中间赛道5G测速区，手机下载5G闸门开始下降，考研闯关者速度；第二关是蜂巢虫洞，30个两米高的蜂巢组成巨型迷宫区。

蜂巢虫洞

二号赛道全长1.3公里，第一关平衡滚筒，两段不定速转动的菱锥型体组成；第二关摇摆竹林，20米弹力杆赛道，全程考验臂力，耐力，平衡力。

平衡滚筒

摇摆竹林

赛道除了巨型甲虫其他的相对于竞技类节目关卡设置比较平常，但是节目挑战最大的就是最后的70米爬楼挑战和140米高楼速降。

2、 全程追逐无休，心理紧张，

在节目设置中，都是具有专业素养的体力值高的素人追逐明星，领跑者全程面临着被抓住的心理压力，只能不断奔跑，一旦停下来，耳机里面就会出现"他追上来了，快跑快跑"的嘉宾助威，这也从另外一个层面增加了被追逐者的心里紧张和压力。

素人代表——特警狙击手沈晨

同时，相比于《奔跑吧，兄弟》里面的撕名牌活动中嘉宾还能够一边开撕一边调侃，《追我吧》根本没有中场休息，更加强调速度与竞争，嘉宾与素人之间的陌生感使得他们不会有过多的互动调侃休息机会，为了节目看点就算体力透支倒地不起也要迅速站起来继续下一挑战。70米爬楼和140米高空速降作为最后一关，是最不能接受的一项挑战，在之前的挑战内已经消耗了体力臂力，最后还要克服高空恐惧，真的已经超出综艺范畴。

140米高空速降

70米爬楼

3、要求速度，体力消耗快

整个赛道完成效果好的就是追我家族的黄景瑜，陈伟霆，16分钟左右完成挑战，可能大家对这个概念不太清楚，小编就在这里理一下，普通人匀速跑完1.5公里是12分钟左右，日常跑步没有心理压力，不存在追逐加速，没有障碍跑就要12分钟，嘉宾在节目里后面有人追，又要过障碍，最后还要爬70米高楼，速度就相当于我们（普通人，不是专业训练员）体侧运动会跑800米，不能减速还要不断加速度，整个视频里面都是被追和追逐者喘粗气的声音，浑身淋漓大汗的镜头。

4、凌晨录制，心神难熬

《追我吧》之所以在事件之后被诟病，还有一个很重要的原因就是它定位于夜晚城市实境追跑挑战赛，录制多半都是在凌晨完成，虽然晚上工作对演员艺人来说是家常便饭，但是在夜晚进行极限运动真的对身体不好，凌晨2点左右正是身体的修复保养和肝脏排毒期，剧烈运动会对身体造成极大的伤害。

综上所述，《追我吧》节目的存在的确存在很多问题，记得第一期，黄景瑜在爬楼之前说了一句"这是要把人逼死啊"，没想到一语成谶，其实真人秀节目从《奔跑吧，兄弟》开始已经被观众所接受喜爱，的确是收视率很高的板块，值得探索以及开发国内原创，但是综艺毕竟还是娱乐节目，不要背离娱乐化的宗旨，没必要做成真打实战的竞技远动会，大家喜欢的都是各家爱豆，并不是真刀真枪，大动干戈。同时，竞技类节目都需要配备良好的安全设备，医护人员，毕竟这种悲剧在浙江台不是第一次出现，也是拷问了节目组的安全预防能力准备，对人身安全负责也不是简单的买保就能解决的。