足球之于热爱它的人是不抛弃不放弃的奋不顾身，而不是粗鲁野蛮的宣泄负面情绪和滥用暴力。足球场上不仅有华丽的进攻、水银泻地般的配合，那面对进攻球员一次次无懈可击的铲球和封堵有多么美丽，知道吗?绿茵场上，即使铲球和封堵也可以是一种艺术！

马尔蒂尼

飘逸的长发、英俊的面庞、稳健的防守，这是那个驰骋赛场的红黑队长在球迷们心中永远无法改变的印象。作为AC米兰的队长，马尔蒂尼是防线上的指挥者，他在场上总是大声呼喊着他的队友，他的防守虽然称不上凶悍，却是犀利坚决，只要他站在球场之上，红黑军团也就有了他们的定海神针。

马尔蒂尼连续两次滑铲，阻截荷兰发起进攻

单防外星人，抓准时机果断下脚

精准选位，侧后方滑铲+护球

在后防线上能胜任多个位置的马队站位出色、判断准确、铲球果断干净！除了在场上拥有一流的防守技巧，马尔蒂尼在场下更以忠诚和出众的人格魅力吸引了无数球迷。外星人罗纳尔多曾这样评价马尔蒂尼：他是我职业生涯碰到过的最强后卫，一个天生的领导者，是一位几乎从不犯错误的后卫！

内斯塔

谈起内斯塔，人们总是容易将他和优雅联系在一起，的确，内斯塔超高的颜值、飘逸的长发配合上他精湛的防守技术，让他成为了当时米兰后卫线上一道亮丽风景，无论是场边的一众迷弟迷妹，还是球评媒体人们，都对这个意大利帅哥推崇备至

36岁的内斯塔在面对如日中天的梅西时，用一个精准的侧后方滑铲将球王防到只能捶地

强势的正面放铲，让外星人甘当背景板

06/07欧冠决赛复仇利物浦，精准卡位加下铲单防巅峰杰拉德

自从现代足球诞生的那一天起，就开始稀缺优秀的世界级中后卫！内斯塔无论是在拉齐奥还是去到圣西罗无疑就是一位世界级中后卫，如果不是伤病的折磨内少所能达到的高度无法让人想象。他从来不靠拼抢凶狠而著名，相反内斯塔更善于预判球路，精准卡位，在后卫防线上总是能够举重若轻的帮助球队化解危机，堪称优雅的防守大师。

普约尔

一头金发，强悍的身体素质，出众的爆发力和绝境下的得分能力是诺坎普的“金毛狮王”留给对手和球迷的印象。防守的侵略性和攻击性，一直是普约尔的标志，但不同于很多以铁血为大旗奉行肮脏防守的中卫，他的球风虽然具备很强的攻击性，却是精确和干净的，极少在防守动作之外夹带多余的非比赛动作

先来一记滑铲，倒地后依然能够娴熟拉球过人

精准预判，将身体直接丢出去封堵路线

用身体筑起防守的最后一道防线

强大的爆发力和不惜己身的拼命态度，让普约尔也饱受伤病的困扰，他的全身上下每一处伤痕都诉说着战士的铁血和坚韧。普约尔曾在退役之后这样评价自己：我的踢法相信全世界都看到过。我确实凶狠，但踢得干净，一直都奔着球去。有时候动作慢了一点，这是可以肯定的，但我的意图就是不去犯规。人们总说当局者迷，或许这一次最了解普约尔的便是他自己。

拉姆

任劳任怨的世界级防守型中场，与生俱来的右后卫属性，同时又是适应能力极强的左后卫这都可以用来形容身高只有170CM但却是球场上“巨人”的拉姆。拉姆的防守非常有特点，他擅长利用自己的灵活性来绕前卡位，在铲球时大多时候不会留给对手过多机会，而拉姆的防守铲断干净更是为人称道的地方，在职业生涯730场比赛中0红牌对于一个防守球员来说就是一种别样的赞美。

卡位滑铲断球，发动进攻

双脚回钩铲球，干净利落

侧后方铲断，甚至没有碰到纳瓦斯

拉姆的铲球可能是我看球职业生涯中看过最有特点的一个球员，他的每一次铲断仿佛都是对球精准锁定，时常在断球的同时甚至不会碰到进攻队员，而铲断后对球路线完全是掌控自如。否则在阅人无数的瓜迪奥拉眼里也不会只单单给予拉姆是“执教过里最聪明的球员”的美称，而不是梅西、哈维、席尔瓦、德布劳内等进攻球员。

特里

如果说谁是铁血蓝军切尔西最好的代言人，那绝对是非蓝军队长特里莫属；如果说谁是英超时代最出色的中后卫，那特里也绝对是榜上有名。蓝军队魂就是英超顶级中后卫最好的代名词：正面防空能力极强、放铲出色、作风顽强、头球得分能力出色。他的防守是让人胆寒的那一种，走进他的区域如同猎物走向虎口。

身体素质极佳的马内在特里面前吃尽苦头

寸土必争 ，绝不妥协

以我之躯，筑我长城

场上不知疲倦永不畏惧的奔跑和拼抢，职业生涯中多次橫身挡住对手射门，然后把自己的身体像是扔手榴弹一样扔出去，试图用头挡出对方爆射。这是足球场上最英勇无畏的铁血精神！他不是那么优雅，甚至有幸笨重；即使生活中的一些过错让他饱受争议，但他从来没有让流言影响到他镇守在三狮军团和切尔西的每一寸疆土上。

诺伊尔

这可能是职业足球史上最特殊的一位球员，半场以内都是他的区域，诺伊尔甚至开发了一个新的位置：门卫。无论是在拜仁慕尼黑还是德国国家队，诺伊尔在门线上出色的扑救能力和半场以内绝妙的出击时机都是主教练唯以信赖的致胜法宝。

出击下铲X1

出击下铲X2

出击下铲X3

作为门将选择出击便是一种勇气，在有诺伊尔的一场比赛中，如果没有上演屡次冲出禁区，通过头球、滑铲和解围化解对方的进攻机会，那对于观看那场比赛的球迷来说是不完整的。出色的速度和脚下控制能力能够让他在半场以内抓紧时机卸载危机。而丢给所有执教诺伊尔的教练来说都有一个永远的“伪命题”：为什么不能让诺伊尔去踢前锋呢？

足球场上的聚光灯或许对准的永远是进攻球员，而防守队员的一次失误就会被无限的放大，但在球场上只要做到拼尽全力，守住自己的尊严那怕倒下也会赢得一切，铲球这门技巧，是用来帮助球队完成防守，而不是伤害同场竞技的对手。