来自 社会 1970-01-01 08:00 的文章

  原标题:今日小雪 | 花雪随风不厌看 一片飞来一片寒

  作者:上官云

  “小雪封地地不封,

  大雪封河河无冰”

  农历己亥年十月二十六

  北京时间11月22日22时59分

  我们迎来二十世纪节气中的

  第20个节气:小雪

郎文瑞 摄郎文瑞 摄

  《月令七十二候集解》中记载

  “十月中,雨下而为寒气所薄,

  故凝而为雪。”

  此时,气温日趋降低

  雨水落下,会凝结为洁白的雪

  但大地尚未彻底冰封

  中国一些地方即便开始下雪

  雪量也不会很大

  故名“小雪”

  所谓“地寒未甚而雪未大也。”

郭成云 摄郭成云 摄

  有说法认为,小雪是寒季之始

  此时阴气下降,阳气上升

  以致于天地不通,阴阳不交

  万物闭藏而转入严冬

  小雪也被分为“三候”

中新社记者 杨艳敏 摄中新社记者 杨艳敏 摄

  一候虹藏不见:

  小雪到来后五日,

  古人认为,此时阴气旺盛阳气隐伏,

  天地不交

  所以“虹藏不见”

  二候天气上升:

  再五日,天空中阳气继续上升

  地中的阴气下降更厉害

艾克 摄艾克 摄

  三候闭塞而成冬:

  又五日,万物失去生机

  天地闭塞而转入严冬

  小雪来临时,繁重的农事活动已结束

  人们开始放松心情,为度过冬天做准备

  “小雪腌菜,大雪腌肉”

  过去,冬天新鲜蔬菜花样不多

  小雪之后,家家户户开始腌制各种蔬菜

  包括白菜、萝卜等等

  以备过冬食用

李晓春 摄李晓春 摄

  所谓“冬腊风腌,蓄以御冬”

  小雪后气温急剧下降,天气干燥

  正是加工腊肉的时机

  再过一段时间,春节正好享用美味的腊肉

  这更是人们难忘的记忆

  “十月朝,糍粑碌碌烧”

  在南方某些地方

  有农历十月吃糍粑的习俗

  糍粑用糯米蒸熟捣烂后制成

  香甜可口

李欣 摄李欣 摄

  这会儿,还可以晒鱼干

  储存起来备用

  台湾俗谚说:十月豆,肥到不见头

  这是指在台湾嘉义县布袋一带

  到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”

  小雪到来,西北风刮得多了

  但气候却还不像严冬那样寒冷

  人们往往容易忽略保暖

  这时,要注意及时添衣防寒

  预防感冒

李兵 摄 图片来源:视觉中国李兵 摄 图片来源:视觉中国

  睡眠充足常泡脚

  天气寒冷时,要适当锻炼增强体质

  提高身体的免疫力和抗寒能力

  此外,要保证充足的睡眠

  小雪节气后气温下降明显

  太晚休息很容易感觉疲劳

  室内通风少生病

  此时仍需注意保持室内空气流通

  适当开窗通风

  在天气晴朗的日子里

  更要多出门晒晒太阳

  调节心情,保持乐观的心态

中新社记者 崔楠 摄中新社记者 崔楠 摄

  “食补”适合吃什么?

  冬季进补正当时

  所谓“药补不如食补”

  可以多喝一些温补的汤类

  如山药排骨汤、莲藕鲫鱼汤等

  小雪,一个美好的名字

  带来了对冬日的遐思与期待

姬东 摄姬东 摄

  《小雪日戏题绝句》

  唐·张登

  甲子徒推小雪天,刺梧犹绿槿花然。

  融和长养无时歇,却是炎洲雨露偏。

  《夜泊荆溪》

  唐·陈羽

  小雪已晴芦叶暗,长波乍急鹤声嘶。

  孤舟一夜宿流水,眼看山头月落溪。

宁顺华 摄宁顺华 摄

  《小雪》

  唐·戴叔伦

  花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。

  愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。

  《初寒》

  南宋·陆游

  久雨重阳後,清寒小雪前。

  拾薪椎髻仆,卖菜掘头船。

  薄米全家粥,空床故物毡。

  身犹付一歃,名字更须传?

王斌银 摄王斌银 摄

  《和萧郎中小雪日作》

  唐·徐铉

  征西府里日西斜,独试新炉自煮茶。

  篱菊尽来低覆水,塞鸿飞去远连霞。

  寂寥小雪闲中过,斑驳轻霜鬓上加。

  算得流年无奈处,莫将诗句祝苍华。

中新网记者 翟璐 摄中新网记者 翟璐 摄

  小雪之时,虽天气清寒

  却也有温暖的阳光撒向人间

  铺满大地

  当此时节,寒意渐浓,情意渐深

  游子在外,勿忘加衣

责任编辑:赵明

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