“八段锦挺好，这两天试着早晚做两次，身体力量恢复很快，今天不怎么咳嗽了。”2月5日，山东首例确诊新型冠状病毒感染肺炎患者张阳（化名）出院后已经闭门隔离观察7天，身体逐渐恢复，不时在病友群里分享康复经验，鼓励病友们坚持。

隔离观察期间，虽然不能外出，但张阳一直关注着外界的消息，关心与他有过密切接触的每一个人。2月2日，得知前期与他接触过的8名青大附院医护人员已解除居家隔离，无一人被传染，张阳长舒一口气，心里更加安稳了。他鼓励病友，“信心比金子还重要！好好配合医生和护士治疗，我等你们出院的好消息！”

张阳在青岛大学附属医院和医护人员合影。 本文图片 半岛网

放弃高铁租救护车到青岛，戴两层口罩与司机保持距离

37岁的张阳是日照市某公司的一名员工，此前在武汉某公司工作，家人也在武汉。1月11日前后，张阳趁周末回武汉家中探亲。1月13日，返回日照工作。

1月17日，张阳感到身体不舒服，有肌肉疼痛、畏寒、发烧、咳嗽等症状，怀疑自己感染了病毒性肺炎。当天晚上，张阳和妻子沟通后，决定前往医疗水平比较高的青岛大学附属医院治疗。

“晚上七八点钟，还有从日照去青岛的高铁，一个多小时就能到。但谨慎起见，还是尽可能少接触人，我自己租了一辆救护车。”张阳说，他戴着两层口罩，上车后坐在最后一排，与司机保持一定的距离，并打开车窗通风。

赶到青大附院市南院区时已是深夜11点半，医院里的值班医护人员和其他就诊的患者比较少。张阳主动告知急诊分诊台的护士，自己有发热、咳嗽等症状，最近有武汉居住史，怀疑感染了新型冠状病毒。

刚接受过新型冠状病毒感染的肺炎诊断和防控培训的护士立即警惕起来，将张阳分诊到感染科发热门诊，值班医生问诊后立即将他带到隔离区进行观察治疗。“医院反应非常迅速，整个处置过程也就十几分钟。”张阳说。

“生病并不是他自己的错，怀疑自己得了新型冠状病毒感染的肺炎之后，他采取了‘教科书级’的防扩散措施，没有乘坐公共交通工具，尽量减少与其他人接触，这是非常难能可贵的。”一位参与救治的专家对张阳的谨慎决定大为称赞。

1月29日出院前，隔离病房内的医护人员给张阳送上鲜花。

内疚自责整晚睡不着觉，医护人员帮他打开心结

1月18日一早，青岛市新型冠状病毒感染肺炎疫情防控专家组组长、青岛大学医疗集团副院长孙运波做好防护，给张阳进行了详细的问诊查体，发现他的症状与新型冠状病毒感染的肺炎非常吻合，立即向青大附院领导和相关部门汇报。

随后，青岛市卫健委和疾控中心专家赶到青大附院共同研判，将张阳作为疑似病例启动国家传染病市网络直报和病毒送检。同时，青大附院要求8名密切接触张阳的医护人员居家隔离，并安排经过抗击甲流整套培训的重症医学科医护人员接手照料。

1月21日，经国家卫健委疫情防控领导小组下设的诊断组专家评估确认，张阳为山东青岛首例输入性新型冠状病毒感染的肺炎确诊且重症病例，拉响了青岛市乃至山东省疫情防控的警报。当晚，张阳从青大附院市南院区转至西海岸院区的隔离病房。

张阳入院第3天，病情急转直下成为重症，呼吸费力、咳嗽喘憋。“患者的肺因为新型冠状病毒感染，大量渗出物充塞于肺泡腔内，导致小气道和肺泡腔内气体陷闭，肺组织出现实变，患者最高发烧达到40℃，并出现严重呼吸衰竭、缺氧征兆。”孙运波教给张阳一套肺功能训练操，让他坚持练习，依靠自己的努力慢慢恢复肺功能。

鉴于西医没有特效药物，对中医情有独钟的孙运波，还请来青大附院中医科主任扈国杰全程参与治疗。适量的肺功能锻炼，再加上中药调理，张阳原本损伤实变的双肺一点点张开，憋气等症状也逐渐改善。

在治疗过程中，张阳的心理压力非常大，有焦虑和谵妄表现。因为担心再也醒不过来，他接连几个晚上睡不着觉，严重影响了康复。为了让张阳积极配合治疗，青大附院医护人员冒着被感染的风险，每天长时间陪伴在他身边，耐心地对他进行心理疏导，向他传递各种积极的信息，逐渐帮他打开了心结。

“日照市委市政府对我的病情非常关心，经常给青大附院专家打电话询问相关治疗情况，公司的领导和同事也给予我很多鼓励。”张阳说，在日照有过密切接触的人症状较轻，隔离观察的同事也比较正常。此外，妻子及亲人在自己生病的情况下相互鼓励、打气，给予他很大的支持，张阳悬着的心慢慢放下来。

经过中西医结合的全力救治，1月25日，张阳的身体状况开始明显好转，迅速从重症转为轻症。1月26日，从发病到稳定不足十天，张阳第一次核酸检测呈阴性。1月28日傍晚，张阳第二次核酸检测再次呈阴性，达到临床治愈，并开启出院程序。

1月21日晚，青大附院市南院区护士帮张阳做转院前的准备。

1月29日上午，张阳解除隔离，成为山东首例治愈出院的病例。“感谢救治我的医护人员，感谢青大附院，感谢所有战斗在一线的白衣天使们，我已经痊愈出院了，但你们的战斗还要继续，希望你们注意休息，保护好自己。”张阳激动地说。

青岛市医疗专家组组长孙运波与张阳握手交谈，庆祝其出院。

每天向专家报告身体状况，与病友互相加油打气

出院后，张阳谨遵医嘱，自觉闭门隔离观察，每天监测体温，做中医保健操适量运动，按时服用中药调理，身体逐渐恢复。

孙运波一直与张阳保持联系，每天对他进行回访，了解身体状况，询问有什么不舒服，指导服药，并进行心理疏导，宽慰他不要有太重的心理包袱，鼓励他树立信心。

“今天早上起得有点早，房间通了风，有点凉。说话、活动量比较大，早上咳嗽了一阵子，白痰，肺部有点呛。”张阳也主动跟孙运波报告自己的身体状况，还总结了自己及家庭成员的发病史、接触史，希望尽自己的微薄之力对专家组的诊治工作有所帮助。

2月2日，张阳在青大附院早期接触的8名医护人员解除医学观察，实现了医院内“零传播”和医护人员“零感染”。得知这些好消息，张阳悬着的心慢慢放下来。

“目前，患者状态还可以，恢复得挺好，各方面还算正常，但由于肺部炎症刚好，还有点咳嗽，后期恢复还需要吃中药调理，增强免疫力。”孙运波特别注重中西医结合治疗，充分发挥中医药优势，为张阳“扶正”“补气”。

“好好配合医生和护士，每天能喝多少水就喝多少，新陈代谢能加快病毒排出，多吃橙子补充维生素，好好睡觉好好休息，一定要有信心，但愿所有人都很快好起来！”闭门隔离期间，张阳时常在病友群里鼓励一起抗击病毒的战友们。

“山东人厚道好客，做事规范认真，青大附院的医疗团队专业专注、规范有序，对治疗新型冠状病毒感染的肺炎有足够的经验，给我带来了信心，让我劫后重生。”张阳说，作为山东首例确诊、治愈及出院患者，他的治疗过程还算幸运。

出院前，张阳（左二）竖起双手大拇指与隔离病房内的医护人员合影留念。

独家对话——

半岛：出院一周了，你现在身体状况怎么样？

张阳：每天吃中药调理，做一些中医保健操，身体逐渐恢复，这两天感觉不错。偶尔还会有一些咳嗽，运动量不能太大。

半岛：当时为什么决定从日照到青岛治疗？

张阳：由于信息比较缺乏，我当时对自己的病情不太了解，还以为感染了SARS。我在网上查，发现青大附院在治疗SARS方面比较有经验，离日照也近，就连夜赶到青岛。

半岛：有传言说，你来青岛的时候“雇了一辆大巴”？

张阳：其实，当时我查了一下，晚上七八点钟有从日照去青岛的高铁，一个多小时就能到。但为了尽可能少接触人，我自己租了一辆救护车，车上只有我和司机两个人。

半岛：你在治疗过程中心理压力比较大，主要是因为什么？

张阳：有一段时间病情恶化，自己比较焦虑。我还担心远在武汉的家人，年迈的父母从陕西老家赶到青岛照顾我，挺愧疚的。此外，我从武汉探亲返回日照工作之后，与部分同事发生过密切接触，有人因此感染病毒，我也深感内疚和自责。

半岛：从入院到治愈出院，你感触最深的是什么？

张阳：信心比金子还重要！但信心从哪里来？一是青大附院有实力，而且比较重视，每天都进行专家会诊，调整治疗方案，全力救治。二是，医护人员细心照顾，他们用话语抚慰我，用目光温暖我，还给我送饭补充营养。尤其是朝夕陪伴我的护士“女神”，她们都很年轻，面对我没有表现出一丝恐慌，让我在住院期间感觉很温馨。三是，家人相互鼓励、打气，给予我很大的支持。

半岛：对于正在与病毒抗争的病友，有什么建议？

张阳：一定要有信心，好好配合医生和护士，每天能喝多少水就喝多少，新陈代谢能加快病毒排出，多吃橙子补充维生素，好好睡觉好好休息！

来源：半岛网

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