12月16日，在北京阿里中心望京A座，首个属于职场群体的“职场运动日”诞生。

　　当日，在国家体育总局社会体育指导中心、中华全国总工会支持下，全民健身活动推广委员会、中国企业体育协会指导下，阿里钉钉和阿里体育联合发起职场运动日时间为每年12月16日，倡导全国7.8亿职场群体每人每天多走6000步，关注职场人士健康状态，强化培养运动习惯。

　　同期，阿里钉钉和阿里体育共同发布首份《职场运动白皮书》（以下称《白皮书》）。阿里钉钉副总裁李健表示，《白皮书》中显示，颈椎病、黑眼圈、肥胖、脱发或白发、失眠、焦虑抑郁情绪成为职场主流职业病，其中41%职场用户深受颈椎病困扰；在运动频次上，六成职场人士每周仅运动一次或完全不运动，四成的职场人士完全不运动。根据相关数据，我国7.8亿职场人士健康状况堪忧，85%的职场人身体状况欠佳，深陷亚健康困扰，加强职场运动迫在眉睫。

　　每日多走6000步，人的健康状况会有质的改善

　　近年来，国家密集出台了一系列政策，推动体育发展和全民健身。2016年国务院印发的《全民健身计划（2016—2020年）》将实施全民健身计划正式确定为国家的重要发展战略。《计划》指出，全民健康是国家综合实力的重要体现，是经济社会发展进步的重要标志。全民健身是实现全民健康的重要途径和主要组成部分，是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障。

　　“我国有着数量庞大的职场人群，他们为经济社会的发展做出重要贡献，但同时职场也是亚健康的‘重灾区’。”国家体育总局社会体育指导中心全民健身活动部副主任方旭东在现场表示，据相关统计，每日多走6000步，人的健康状况会有质的改善。“我们倡导广大企事业单位，设立‘每日多走6000步’的目标，利用钉钉运动，为职场人群搭建线上运动平台，通过团队运动表现激发职场人士积极投身健身运动，让职场人群拥有更强健的体魄，拥抱更幸福的生活。

　　钉钉运动成为职场人士主流运动场

　　我国庞大的职场人群能否提高身体健康水平、养成良好运动习惯，直接关系着全民健身计划这一国家重要发展战略的达成，也是国民经济健康、有活力发展的重要影响因素。

　　《白皮书》中显示，82%的职场人士选择走路或跑步作为运动方式，84%的职场人士没有坚持运动的习惯，44%的职场人士每天运动不到5000步。在阻碍职场运动的原因中，“没人一起运动”占比23%，“光说不动派”占比23%，成为阻碍职场用户运动的重要因素。在年龄维度上，60后职场人士每天平均运动步数最多，90后每天平均运动步数最少。

　　数据显示，截至2019年6月30日，钉钉用户数突破2亿，企业组织数突破1000万。大量的职场人士通过钉钉进行工作沟通、协同，也通过钉钉运动鼓励自己、激励同事一起运动，钉钉运动已经成为职场人士的主流运动场。阿里体育副总裁任晓卉表示，根据数据，职场人士开通钉钉运动后，比原来步数提升30%以上，而且通过红包赛、领卡币等方式，枯燥的运动变得多彩而有趣。

　　在活动现场，阿里体育与中国企业体育协会达成战略合作,积极推动企业体育运动与互联网深度融合，双方计划未来在“打造企业赛事活动”、“共建数字化职场运动激励体系”、“促进异业合作”等多个领域开展深度合作，创造职场运动新价值。

　　“企业体育活动，是企业文化建设的重要组成部分，不仅可以让员工拥有健康的体魄，还可以使他们拥有生动有趣的灵魂。”中国企业体育协会副主席张家顺在活动现场表示，职场运动日既为广大职场人群提供了运动平台和机制保障，也是践行全民健身战略的深入贯彻和落实手段，衷心希望“职场运动日”可以成为常态。

　　全民健身活动推广委员会副主任沈冬生表示，钉钉运动针对新时代下职场群体的全民健身和运动需求，全国范围广泛开展群众性职场体运动活动。未来将充分发挥桥梁和纽带作用，为职场人士参与全民健身工作创造平台，为职场群体参与体育活动提供简单易行的科学方法。