中国人平均身高是多少？如果你没达到这个数，

我们对于自己身高都非常在意，小时候发育比较慢，小学毕业小编还没有一米五。不过上了初中之后就开始猛长，现在也达到基本身高标准。那么我们中国身高标准要分为两个区域，一个是北方，一个是南方。北方因为地域以及主食问题，普通身高基本都是一米七以上。但南方就会稍微逊色些，只有一米六以上。那么我们中国人平均身高究竟是多少呢？看完这个标准，如果你没达到，“矮子大军”一员必定有你。

北方无论男女他们身高都会达到一米七以上，当然也有特殊情况，高中我们班上就来了一位北方姑娘。在我们南方来说她167的身高已经很不错，但据她本人所说自己在北方算比较矮。因为北方以面食为主，所以他们营养更加均衡，小时候身高都会长得特别快。所以在他们那边，女生都有170，男生基本都是180~190左右。

但我们南方就截然相反，我们这边以米饭为主，而且我们比较杂食，什么都吃。垃圾食品吃得更多，所以我们营养跟不上，所以在南方来说身高差距都比较大。我身边就有很多小矮子，当然不是歧视他们，这些也有关于家族遗传。如果自己家族基因不好，长不高也不能怪大家。

如今社会生活水平上升，大家对于自己饮食也有了很大要求，不仅要荤素搭配，还要加上水果杂粮。所以无论南北方大部分青少年其实身高都比较优越，比以前要好多了。我们父母那个年代，基本很少超过170。

那么我们中国标准其实是把各个区域数据平均起来，男生大概在167左右，女生在155左右，如果你们没有达到这个标准。那只能说明你们就是“矮子”，女生倒还好小巧玲珑，男生就会被惨遭嫌弃。

如果现在年龄还比较小，其实还可以拯救一下，要想长高其实也有诀窍。首先一定要睡好，一天一定要有8~9小时睡眠时间，我们都是在睡眠中成长。其次一定要营养均衡，多喝牛奶才能长高。

一定不能挑食，挑食对于我们身体不好，当时要不是因为挑食，小编估计还能再长高一些，想想都有些后悔。最后一点就是多运动，这一点很多人都深有体会，之前小编身边还有一个高中女生因为运动还长高5厘米。