“冬练三九”！这些体育公园升级，今后运动有
刚一放学，家住朝阳区常营镇柏林爱乐小区的10岁小学生朱兆逸，就拉着妈妈往常营体育公园跑，他想早点去公园热身，准备即将开始的网球课。兆逸妈妈告诉北京日报客户端记者：“自从知道家门口有这个体育公园，孩子就爱上了网球课，特积极，不用我们家长提醒，周周记得上课。”
北京日报客户端记者调查发现，2019年，北京市原有的公园体系出现了许多新元素，市政府和各级主管部门细心雕琢，不但让公园在生态环境、休闲娱乐方面继续发挥积极作用，还增添了运动健身的新功能。
常营体育公园：不惧严寒，冬季也精彩
移动、触球、挥拍，虽然只接受了3周的训练，但朱兆逸的动作一板一眼。室温较低，没活动多久，网球少年的额头上已经渗出了汗珠。记者问他喜欢网球吗，腼腆的兆逸擦了擦汗，坚定地点点头。坐在场边的兆逸妈妈满脸欣慰，她说：“没白费孩子他爸的力气，满城找场地。他爸是个体育爱好者，希望孩子学一项球类运动，但是以前家附近没有合适的地方，朝体（朝阳体育中心）、奥体（国家奥林匹克体育中心）都问过。结果，听孩子同学说，常营这儿就有个大体育公园，而且网球教练特别耐心。我们带孩子来了之后，感觉真是来对地方了，又近又合适。”
常营体育公园朱兆逸在练习网球
常营体育公园在2018年9月15日开园，据当时的新闻报道，该园可以辐射周边10万市民。今年春天，常营体育公园迎来了新的改变，部分场馆得到完善，比如部分篮球场加装了顶棚、安装了冷气，让篮球爱好者可以全天候锻炼。今年夏天，VFLY蹦床馆开业，让这里又增添了许多新潮时尚和极限运动的元素。
常营体育公园篮球馆
相关负责人员告诉记者，占地面积13.6万平方米的常营体育公园，包含中心体育场、网球场、篮球场、足球场、乒乓球场、健身广场等众多场地和功能区。其中，足球场的人工草皮还是经过国际足联认证的，在北京市的人工草皮球场中，属于罕见的高端配置。即使是在冬天，良好的草皮条件，也能保证球迷们尽情挥洒激情。这么好的草皮，收费却并不高，11人标准场，2小时的包场租金是1500元，属于北京市人工草皮球场的中端价位。而且，为了体现公园的公益性质，室外篮球场常年免费开放，中心体育场、足球场、室内篮球场等场地也会不定期组织免费开放活动。
记者离开常营体育公园的时候，天色渐黑，气温接近零度，但随着灯光点亮，公园夜间的运动高潮刚刚来临。据介绍，下班之后，羽毛球、网球、篮球场等场地会呈现爆满状况。而为了满足周边市民就近体验冬季运动的需求，12月20日到明年2月8日，这里还将举办梦幻冰雪嘉年华，将开展雪坡滑道、雪地摩托、冰上自行车、冰车碰碰车、冰上漂移等16个冰雪项目。
凉水河慢行步道：不再拒水，臭水沟变亲水步道
中午吃完饭，马大姐约上同事，出门溜达、消消食。她俩溜达的距离可不短，沿着凉水河从亦庄三海子东路一直走到五环边的凉水河桥，来回约5公里。“在以前，这是不可想象的，不是说走不动啊，是这河水有味儿，都不敢走近。近些年，凉水河治理真的是见了成效，不但臭味儿没了，还建起了慢行步道和滨河公园。走在河边，有绿水、有清风、有芦苇、有金黄的树叶，美！”
凉水河慢行步道
凉水河开凿于隋代，距今已有1400多年历史，曾发挥水路运输、排水、农业灌溉等作用。现存凉水河的水系干流发源于石景山区，流经海淀、西城、丰台、大兴、朝阳、北京市经济技术开发区（亦庄）、通州等区县，在通州区榆林庄闸上游汇入北运河，全长约68公里。虽然是城南部地区的一条大河，但常年都是排污河。1990年开始污水治理后，流经城区的主要排污大河就只剩凉水河一条。2013年凉水河综合治理正式启动，水质逐年改善。今年秋天，全长22.4公里，双营桥至马驹桥沿河两岸的凉水河慢行步道全线贯通。
通明湖公园是亦庄新城滨河森林公园的一部分
记者在亦庄段看到，慢行步道、自行车道、儿童游乐场、凉水河演武场……坐落在凉水河两岸，互为补充、互不干扰。冬日暖阳下，男女老幼都能找到自己活动筋骨的场所。这里依托步道还修建了亦庄新城滨河森林公园，进一步美化了运动健身的环境。每走几步，都能在凉水河边有新发现，太阳能发电休息亭、智能座椅、昆虫小屋等等，每一个都有专属铭牌介绍，让人了解其中奥妙。这一段路，最吸引人的莫过于占地24万平方米的向日葵花带。虽然低温已经让倔强的向日葵日渐低头，但据正在健身的市民反映，在今年9月至10月间，凉水河亦庄段这一片向日葵花海，成了网红景点。马大姐说：“许多只在网上看到图片、没赶上盛花期的朋友，都跟我说，等着来年，要来一睹芳容。”
凉水河畔亦庄新城滨河森林公园向日葵花海
回龙观体育文化公园：告别破旧，重装开业回天有我
回龙观体育文化公园是一个老公园，建成于2006年，一直是回龙观地区面积最大的开放公园。“虽然年岁有点老，设施有些旧，但这几乎是我们唯一可以健身的露天场地。”在此居住多年的老刘告诉记者。
回龙观体育文化公园老刘带着女儿打篮球
今年夏天，在“回天计划”实施一周年之际，经彻底改造后的回龙观体育文化公园重装开业。公园整体被打造成了一片森林，网球场、篮球场、门球场、足球场点缀其间，一条1500米的健身步道贯穿全园。老刘带着爱动的女儿，几乎天天到这儿来打篮球，“价钱不贵，平时白天才5块钱一个人，不限时。”同样的廉价还发生在足球场，这里标准11人制球场2小时的租金只有800元。
回龙观体育文化公园李瑞鹏打门球
公园的西北角是一个门球场，李瑞鹏大爷正在挥杆击球，他说，龙泽园门球协会的老年球友几乎每天都来此练球。协会会长张世华告诉记者，公园为协会提供了免费场地，让老年人老有所乐。据介绍，在现在公园的南侧，还将建设26000平方米的综合体育馆和24000平方米的文化馆，预计将于2021年完工。
提升建议：好天地还得好习惯去维护
记者走访的几处与运动相关的公园景观，都有可以提升的地方。常营体育公园，暂时还没有热水淋浴和暖气，但园方表示都将尽快解决。回龙观体育文化公园缺乏停车场，记者去走访时，只能将车停在公园西侧龙冠商务中心的地下停车场。但据此前报道，2021年完工的公园南区将建设有730个车位的地下停车场。
相对于这些硬件提升，游园市民的素质更值得说道。在凉水河慢行步道和亦庄新城滨河森林公园，记者看到了不少不良习惯和不文明行为。有老人明知禁止“折花摘果”，还是在网红向日葵花海中寻觅、收割成熟的向日葵花盘，并说“人不吃，但能拿回去喂鸽子”。滨河森林公园有人行步道和自行车骑行道的区分和显著指引，但还是有市民不按指引行走、骑行。有市民明知步道和骑行道都禁止通行电动车，还依然开车上道。在属于滨河森林公园一部分的通明湖公园，甚至有无人驾驶测试汽车，开上了公园的人行步道。