迪丽热巴蓝色旗袍迪丽热巴旗袍造型曝光，糊图

说起迪丽热巴，想必大家都不陌生。出生于新疆的她有着异域风长相，辨识度很高，路人缘也超好，坐上了通往当红小花的列车，成为了圈内最炙手可热的艺人之一。

近日，有网友偶遇了在外拍写真的热巴，身穿蓝色旗袍的她因为身材，又引起来网友的围观。纷纷留言赞美：“真的有点春丽的意思，身材真好。”“天啊，姐姐真好看！”“有一说一，这身材是真的好。”

不过很多网友也表示路透图太模糊没有看过瘾，于是又发了几张以往的旗袍造型，看完觉得热巴的身材真是没话说，主要颜值也高，难怪这么火。

一直以来热巴的好身材那是大家都公认的，好几次都因身材太好上热搜，上一次的蝴蝶臀就把网友给蹲上头了。

蜂腰翘臀胸大肤白的热巴，很多妹子在屏幕前，也都连连酸成柠檬精。

完美的腰臀比例，更是让网友羡慕慕不已，甚至有网友把热巴的身材称之为“玉净瓶”。

因为好身材，不管什么样的造型，热巴都拿捏的很好，时尚感强也让她获得了很多时尚资源。

拥有这样的身材，穿什么都好看，而且每一张照片都是大片的感觉。

可咸可甜，之前在社交平台发布的可人清纯的造型，也获得了网友的一致好评，充满了少女感。

这神仙颜值加有料身材，在娱乐圈可是数一数二了！而迪丽热巴接受采访时，却表示自己外表不算出众，新疆有很多漂亮女孩。对此，网友纷纷表示真的太谦虚了！

对于迪丽热巴这身材，不知道各位怎么看？

最后给大家送上一组虐臀动作，助各位早日练出像热巴那样的蝴蝶臀！

动作一：龙门架绳索后抬腿

12-15次，做2-3组

动作二：弹力绳辅助弓步深蹲

12-15次，做2-3组

动作三：弹力带辅助开合跳+深蹲

12-15次，做2-3组

动作四：弹力带辅助深蹲蹲走

12-15次，做2-3组

动作五：深蹲抬杠铃

12-15次，做2-3组

动作六：负重交叉踏步

12-15次，做2-3组

动作七：举哑铃+后踢腿

12-15次，做2-3组

动作八：弹力带侧抬腿

12-15次，做2-3组

以上即为8个虐臀的动作，练臀的朋友，可以一周安排2次臀部训练。